【图】蒜香鱿鱼环的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

蒜香鱿鱼环

做法及步骤

分数：1个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：crystal苏提　查看源文

蒜香鱿鱼环属于海鲜，主要食材鱿鱼，口味蒜香，工艺焯，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

鱿鱼、大蒜、干辣椒、味达美、油。
[HaoChi123.com]

特　　色:

香味扑面而来，家常海鲜菜肴――蒜香鱿鱼。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、鱿鱼清洗干净，去外皮和内脏，放到开水中焯熟，大概5分钟左右。

2、焯熟的鱿鱼切成鱿鱼圈摆盘，倒入适量味达美调味备用。

3、锅内油烧热，加入蒜末（不用切的很碎），干辣椒爆香，趁热浇在鱿鱼上即可。[HaoChi123.com]

营养价值:

鱿鱼 - 又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物... 全文所有鱿鱼菜谱

所属菜系:

海鲜 - 出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有"山珍海味"之说。海鲜的... 全文所有海鲜

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