【图】烤孜然鱿鱼圈的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

烤孜然鱿鱼圈

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：语柔柔　查看源文

烤孜然鱿鱼圈属于烤箱/微波，主要食材鱿鱼，口味孜然，工艺烤，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

鱿鱼3条（超市买去头、去内脏的）、洋葱少许。
料酒、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、盐、白糖、味精、葱、姜、色拉油各适量。[HaoChi123.com]

特　　色:

一道冬季里的下酒菜――烤孜然鱿鱼圈。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、将鱿鱼洗净，去黑膜，切成圆圈。放调味料拌匀，腌制30分钟。

2、洋葱洗净切成圈。

3、将烤盘铺一层锡纸，将洋葱圈垫底，再将腌制好的鱿鱼放上，烤箱220度，将烤盘放最下面烤6分钟。

营养价值:

鱿鱼 - 又名枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔。鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物... 全文所有鱿鱼菜谱

所属菜系:

烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器，分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包，pi... 全文所有烤箱/微波

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