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2023-04-25 00:24:18

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增肥菜谱

黄油曲奇[图]
黄油100g、糖粉50g、高筋粉100g、玉米淀粉50g、全蛋液30g、香草精少许。全文

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成果：7个

土豆泥面包[图]
土豆泥230g、无盐黄油30g、酸奶油60g、牛奶70g、盐5g、鸡蛋1个、香葱10根、酵母4g、高筋面粉360g（成品12个）。全文

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成果：0

原味华夫饼[图解]
蛋150克（约3个）、糖40克、牛奶100ML、低粉160克、玉米淀粉40克、无铝泡打粉4克、融化黄油60克（8块）。全文

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巧克力奶油蛋糕3[图]
蛋糕：低筋面粉60克、可可粉12克、细砂糖45克、植物油30克、清水70克、香草精1/4小勺（1.25ML）、泡打粉1/2小勺（2.5ML）、小苏打1/8小勺（0.625ML）。素食巧克力奶油：巧... 全文

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酥脆巧克力坚果饼[图]
低筋面粉100克、黄油60克、红糖30克、细砂糖20克、鸡蛋25克、核桃仁20克、大杏仁20克、巧克力豆50克、小苏打1/8小勺、盐1/4小勺。全文

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挪威三文鱼泡菜迷你三明治[图解]
新鲜的挪威三文鱼、韩国泡菜、紫甘蓝、生菜、吐司。全文

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开心果巧克力饼干棒[图]
饼干棒20根、黑巧克力50克、万多福开心果20颗。全文

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原味华芙饼[图]
原味华芙饼：高粉120g、低粉80g、酵母4gv、细砂糖30g、盐3g、黄油60g、鸡蛋53g、蜂蜜15g、牛奶50g、淡奶油5g。巧克力华芙饼：高粉160g、低粉100g、可可粉30g、牛奶80g、干... 全文

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成果：1个

培根鸡蛋可丽饼[图]
低粉100g、牛奶150g、鸡蛋2g（小号）、糖5g、盐4g、融化黄油30g。馅：培根、鸡蛋、盐、香草。全文

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圣诞小饼干[图]
黄油100克、糖粉60克、蛋黄2个、香草精少许、低筋面粉160克、杏仁粉35克。全文

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意大利蔬菜饼[图]
西兰花半个、西红柿2个、洋葱半个、香菜2根、熟玉米粒1大把、鸡蛋4个、盐1茶匙（5克）。黑胡椒1/4茶匙（1克）、干罗勒1/2茶匙（3克）、大孔奶酪(Emmental)200克(或马苏里... 全文

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圣诞饼干[图]
低筋面粉90g、无盐黄油60g克、糖粉30g、盐少许、蛋液12g。装饰：彩色糖霜、银色糖珠。彩色糖霜：糖粉70g、蛋白10g、柠檬1/2个、食用色素适量。全文

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成果：1个

食补介绍

增肥食谱为您介绍了增肥的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您增肥吃什么好，通过对增肥食谱、增肥食物的学习与体验，从中掌握增肥食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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