清热解毒食谱_清热解毒的食物_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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清热解毒菜谱

凉拌冬瓜[图]
冬瓜、大蒜、盐、芝麻酱、生抽、糖、醋。全文

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鲜贝冬瓜球[图]
冬瓜、鲜贝、虾仁、青豆。蛋清、淀粉、盐、糖、食用油、生抽、葱末。全文

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凉拌折耳根[图]
新鲜折耳根150克、大蒜、小米辣。盐、美极鲜酱油（普通酱油也行）、白糖、醋、香油、炸好的辣椒油、鸡精。全文

点评：11篇
成果：2个

五彩银牙丝[图]
绿豆芽1斤、韭菜200克、红黄彩椒各半个、生抽1汤匙（15ml）、米醋1汤匙（15ml）、白糖1茶匙（5克）、盐1/2茶匙（3克）花椒粉1/4茶匙（1克）水淀粉2汤匙（30ml）辣椒粉1茶... 全文

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海米蒸冬瓜[图]
海米、冬瓜、青葱、姜片。全文

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番茄汁[图]
番茄3个（在冰箱冰镇过的最好）。全文

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成果：1个

荷叶软蒸鱼[图]
带皮鱼肉400克、鲜荷叶数张。料酒、香油各1小匙、盐、花椒粉各2/5小匙、酱油2小匙、味精、红油、葱花、姜片、熟猪油、淀粉各适量。全文

点评：4篇
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苦瓜烧排骨[图]
排骨250g、盐1/2小、糖1小勺、鸡精1小勺（可不用）、干淀粉1小勺、生食用油1小勺、苦瓜1根、姜蒜适量、豆豉1小勺、生抽1小勺、老抽1/2小勺、食用油1大勺。全文

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桂花山药[图]
山药、桂花蜜、白醋。全文

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清炒菜苋[图]
新鲜菜苋、葱白、大蒜、干辣椒、红糖、生抽、水。全文

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芹菜拌腐竹[图]
芹菜150克、干腐竹30克、干银耳1/2朵。油2茶匙、花椒20粒、盐1/2茶匙、糖少许、香油1/2茶匙。全文

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菊花脑蛋汤[图]
菊花脑少许、鸭蛋一颗、盐。全文

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成果：2个

食补介绍

清热解毒食谱为您介绍了清热解毒的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您清热解毒吃什么好，通过对清热解毒食谱、清热解毒食物的学习与体验，从中掌握清热解毒食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到清热解毒，养生益寿的目的。全文

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