孕妇食谱_孕妇营养食谱_孕妇不能吃哪些食物_孕妇吃什么好_孕妇饮食_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 孕妇菜谱_打分最高筛选：最新分最高点评多点击多成果多

孕妇菜谱

手撕圆白菜[图]
圆白菜1小颗、蒜2瓣、带肥猪肉20-50克、干辣椒3-4枚。食用油2匙、盐适量、生抽1匙。全文

点评：10篇
成果：2个

葱香蛏子[图]
蛏子500克、香葱1根、红黄椒碎少许。盐1茶匙、美极鲜酱油1/2茶匙。全文

点评：0
成果：0

鸡汤鲜炒芦笋[图]
芦笋300克、百合1颗、枸杞20粒、藏红花少许、鸡汤100ml、水淀粉2汤匙（30ml）、盐1/2茶匙（3克）。全文

点评：0
成果：0

自制醪糟2[图]
糯米1000克、酒曲6克、纯净水（或凉白开）600克左右。全文

点评：2篇
成果：0

虾仁炒鸡蛋[图]
鲜虾、鸡蛋、香葱。盐、料酒、姜粉、白胡椒粉、淀粉、生抽。全文

点评：0
成果：2个

绿豆煎饼[图]
绿豆粉200克、面粉200克、水适量、鸡蛋2个、黑芝麻适量，面酱少许。全文

点评：0
成果：0

鲫鱼蒸蛋[图]
200克左右的鲫鱼一条、鸡蛋三个（鲫鱼大小和鸡蛋个数没有固定的要求，可根据你家的容器大小随意调整）、盐、生抽、葱、姜。全文

点评：1篇
成果：1个

鲫鱼青菜汤[图]
鲫鱼一条、葱5克、姜5克、料酒1茶匙（5ml）、白醋1茶匙（5ml）、青菜50克、香菇3朵、胡椒粉1/2茶匙（3克）。全文

点评：1篇
成果：0

炝炒圆白菜[图]
中型圆白菜半个、干辣椒4根、花椒20粒。盐1/2茶匙（3克）、糖1茶匙（5克）、米醋3汤匙（45ml）。全文

点评：0
成果：0

韭菜炒虾仁[图]
韭菜一把、冷冻虾仁20个左右、姜、料酒、盐、鸡精。全文

点评：2篇
成果：1个

鲫鱼萝卜汤[图]
活鲫鱼1条、白萝卜100克。西班牙橄榄油25克、盐、胡椒粉、姜、香菜适量。全文

点评：0
成果：2个

白灼基围虾[图]
鲜活基围虾、葱姜、白酒一勺。全文

点评：5篇
成果：1个

人群介绍

孕妇食谱为您介绍了孕妇的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您孕妇吃什么好，通过对孕妇食谱、孕妇食物的学习与体验，从中掌握孕妇食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到妇女怀孕期间母子身体健康的目的。全文

菜谱导航