银耳的功效与作用_银耳的营养价值_银耳的营养价值与功效_健康饮食网

银耳的功效

• 银耳的作用

  银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳

  2020-09-30

• 银耳面膜

  银耳面膜使用方法银耳熬成汁敷在脸上，每周1～2次。美容功效镇定、消炎，具有退红功效的面膜。

  2020-09-26

• 干果银耳

  干果银耳

  2020-09-24

• 银耳美白面膜

  每晚取药末5克，调理蛋白或用清水调理成膏状敷面，擦干即可

  2020-09-10

• 银耳去皱面膜

  材料银耳60克，面膜纸1张，纯净水适量。使用方法①把银耳入锅，加入纯净水，浸泡约30分钟后，先以大火煮沸，接着以小火煮至银耳汤汁变浓稠，关

  2020-08-29

• 银耳珍珠面膜滋养肌肤无极限

  把银耳和红枣一起放入锅中，加入一些矿泉水，用大火煮，然后换小火熬，约一个小时。在碗中加入少量的珍珠粉，加入温开水进行搅拌，等银耳冷却后和珍珠粉混合，进行搅拌，然后把面膜纸放进小碗中浸泡

  2020-07-14

• 银耳柠蒙面膜

  银耳含有丰富的天然植物角质，能增加皮肤下层角质的弹性，从而起到减少皱纹、滋阴润肤的良好作用。长期服用银耳，无论是口服还是外用，都有去除面部黄褐斑和雀斑的作用

  2020-05-30

• 银耳治疗咳嗽吗

  许多人都知道银耳润肺，有呼吸道疾病时多用银耳。有的患者感冒后咳嗽多痰,用了银耳后不但病情没有缓解,痰反而更多了,总咳不出来。建议患者停用

  2020-03-23

• 银耳的保健作用是萌类之冠 食用银耳的特别提示

  银耳是我们生活中常见的一种食物,很多人认为其主要作用是润肺,其实还有别的滋补功效银耳有菌中之冠的美称。它是珍贵的营养补充佳品，也是扶正

  2020-03-23

• 冬瓜银耳玉米羹，赶走痰湿，不做大饼脸

  大饼脸是让女人深恶痛绝的。可是随着年龄的增长，女人玲珑小巧的俏脸会变得越来越松弛，五官也不再分明，失去了立体感。即使是天生的美女，红

  2019-12-28

• 银耳有滋阴润肺的功效吗

  银耳俗称白木耳、雪耳。被人们誉为平民的燕窝，既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。【性味归经】味甘，性平；归肺、胃、肾经。功效：润

  2019-12-25

• 竹笋银耳汤，美味又平腹

  竹笋去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，而银耳能润养色。每次午、晚餐前喝汤吃料，也可当减肥点心食用。

  2019-12-19

• 银耳的营养价值

  银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力

  2019-07-31

• 吃变质银耳易中毒

  变质银耳中毒，均发生于食用腐烂变质的人工栽培鲜银耳后；变质银耳中毒的潜伏期为 2～72小时，多数为12～24小时。变质银耳中毒的原因：由于银耳变质后产生了酵米面杆菌A所引起。

  2019-01-13

• 银耳汤的做法大全

  银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳汤的做法大全

  2019-01-12

• 青鱼为什么与银耳同吃好

  青鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、烟酸等，有养肝益肾，补气化湿，消腹胀水肿，滋补的作用。此外，还富含核酸，有助于增强体质、延缓衰老。银耳含有丰富的蛋白质、一定量的无机盐，如钙

  2018-10-24

• 为什么银耳宜与鹌鹑蛋或鸭蛋同食

  银耳性味甘平，是滋补强身食品。银耳含有多种营养物质，具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋，具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋同食，能使强精补肾、益气养血

  2018-10-14

• 为什么银耳宜与桂圆熬羹

  银耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、镁、钾等及维生素B1、维生素B2、粗纤维等，是营养滋补品，可治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症，对老年慢性支气管炎、肺结核、肺心病等有一定疗效，并可增强肝脏解毒能力，

  2018-08-28

• 银耳为什么宜与木耳合吃

  银耳是一种富有营养的食用菌，含有丰富的蛋白质及一定量的无机盐，如钙、磷、铁、镁、钾及维生素B1、维生素B2、粗纤维等，有补肾、润肺、生津、提神及润肤的功效，对治疗慢性支气管炎和肺心病有显著的效果，所含

  2018-08-27

• 让你改善睡眠的食物之六：银耳

  银耳又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色自如银，故名银耳。由于银耳营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为为“山珍”、“菌中明珠珠”

  2017-03-01