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冬季养生

• 冬季天天洗澡弊大于利

  现在很多家庭中装有热水器，洗澡很方便，在一天忙碌的工作后又都感到疲惫，所以不少人就喜欢洗个热水澡放松一下，尤其是在冬季，洗澡不但放松身体，而且还能取暖，似乎是一举两得。其实不然，冬季天天洗澡，弊大于利

  2012-11-15

• 冬季吃火锅全攻略-健康吃火锅

  关于火锅的起源，有两种说法：一种说是在三国时期或隋炀帝时代，那时的“铜鼎”，就是火锅的前身；另一种说是火锅始于东汉，出土文物中的“斗”就是指火锅。可见火锅在我国已有1900多年的历史了。四川火锅早在左思的

  2012-11-13

• 冬天戴口罩取暖不科学

  在寒冷的冬天，很多人习惯戴口罩取暖，这是不科学的。

  2012-10-30

• 冬天裹保鲜膜保暖是有害的

  近年来，一些时尚女性发明了一种新的保暖办法：在腿上裹一层保鲜膜，以此来替代臃肿的棉毛裤。她们认为保鲜膜不仅能够起到保暖的作用，还能使双腿显得更纤细，身材变得更苗条。而医学专家提醒我们，这种做法是错误而

  2012-10-30

• 患头部疾病时戴帽不利于疾病痊愈

  每到秋冬季节，因为天气逐渐转冷，气温开始下降，所以过敏性鼻炎的发生率也大幅上升，那么，我们该怎样应对令人心烦的鼻炎呢？

  2012-10-29

• 帽子不可乱戴

  有些人见他人或朋友的帽子非常好看，不由分说拿过来就戴，这是很不好的习惯。

  2012-10-29

• 帽子应定期清洗

  有些人的帽子戴很长时间都不洗，这是不正确的。

  2012-10-29

• 冬天随意脱帽易感冒

  冬天戴帽子时，有的人一出汗就脱掉帽子，也有的人刚从室外进入温度较高的室内就马上将帽子摘下，这样做是不对的。

  2012-10-29

• 冬天须戴帽

  在寒冷的冬季，人们为了防寒往往会多穿些衣服，但很少有人会注意头部的保暖，天气再冷也不戴帽。这种做法是不科学的。

  2012-10-29

• 冬季穿衣并非越厚越好

  冬季天气寒冷，尤其是我国北方地区，一到冬季就变得天寒地冻。有些人为了保暖就穿得很厚，认为穿得越厚越好。其实，这种观点是片面的。

  2012-10-29

• 春节如何正确饮食避免节后综合症

  春节来临如何正确饮食避免节后综合症

  2012-10-24

• 冬季宜勤晒被褥

  具有避免潮湿的作用。据计算，每人每昼夜要从皮肤排出约1000毫升的汗水，每周也要从皮肤分泌出40~60克的油脂类物质。在晚上睡觉时，被褥便会沾染这些汗水和油脂

  2012-10-24

• 了解冬季各节气的气候特点

  立冬：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。

  2012-10-16

• 冬季养生为何要暖背足

  冬季养生要顺应季节特点而进行，在日常生活中应“去寒就湿”，勿使阳气外泄，尤其要做好背部和足部的保暖。

  2012-10-16

• 冬季进补宜吃香菇

  冬天天气寒冷，人们需要多补充一些营养，以对抗寒冷的侵袭和提高身体的抗病能力，而香菇则是冬季进补必不可少的食品。

  2012-05-16