保健误区有哪些-美食城-健康饮食网

保健误区

• 红枣不能与什么同吃?

  还可加工制成枣干、枣泥、枣脯、枣酱、醉枣、熏枣、焦枣、乌枣、蜜枣、枣罐头、枣茶、枣酒、枣醋、枣原汁饮料等，还能性以烹调，用它饨鸡、炖鸭、炖猪脚等，都别具风味又甘美滋补。那红枣不能与什么同吃

  2019-01-12

• 绿豆不能与什么同食

  因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。但是有些不能与绿豆同用的食物

  2019-01-12

• 维生素不能包治百病

  维生素不能包治百病：

  2019-01-12

• 不要用维生素C替代蔬菜

  不要用维生素C替代蔬菜：天然食物中所含的维生素C，与人工合成的维生素C是不尽相同的。在水果和蔬菜中，天然维生素C是以抗坏血酸和芸香甙起着协助抗坏血酸发挥作用的。而人工合成的维生素C是纯药物制剂，在效果上远不如天然维生素C。

  2017-04-22

• 维生素不是多多益善

  维生素不是多多益善：由于维生素是人体必不可少的营养素，具有重要的生理功能，因此，有些人认为维生素吃得越多越好，这种做法不但错误，而且非常危险!维生素可分水溶性和脂溶性两种，脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄人过多时。

  2017-04-22

• 饭后不宜马上吃水果

  饭后不宜马上吃水果:

  2017-04-22

• 打破误区：人体有酸碱之分吗？

  米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭!

  2015-06-22

• 营养师：“贵族”食材的“平民”替身

  时下，人们越来越在乎营养，在乎自身健康，于是出现了各种各样的营养滋补品大热的现象，其中当属海参、鲍鱼、鱼翅、虫草是最热的，也可以称的上是天价，可只要听说这东西对身体好，或者是有什么奇效，人们就纷纷购买

  2015-05-01

• 不能与朱砂同用的食物

  ⑥鲤鱼。朱砂主要成分为硫化汞，并混有氧化铁、黏土及少量有机杂质等。硫化汞有毒，会与鲤鱼中某些有机成分起生化反应，生成难以吸收的或有毒的物质。

  2014-11-30

• 亚健康不是病的说法不正确

  亚健康是指介于健康与患病之间的一种中间状态，表现多样，如四肢乏力、精神不振、食欲减退、记忆力减退、易感冒、嗜睡等症状，都可以归结为亚健康。不过处于亚健康状态的人，虽然感觉不舒服，但是到医院检查，却基本

  2012-11-25

• 自我感觉良好不代表没病

  不少人没有定期去医院做身体检查的习惯，他们判定自己健康程度的唯一标准就是自己的感觉，认为只要身体没有什么不适，自我感觉良好，这就表明没有病。其实，这是一个疾病防治的误区。

  2012-11-25

• 空腹或饱食后洗澡不科学

  空腹洗澡，人体中的热量通过水传导到体外而被消耗掉，身体对能量的需求增高，而此时体内血液中的葡萄糖水平偏低，不能够满足身体对能量的需求，就会产生因血糖低而导致的头昏眼花，甚至出现昏倒、休克。另外，空腹的时候，人对外界温度变化的抵抗力...

  2012-11-05

• 饮酒时吸烟危害人体

  常言道：“烟酒不分家。”很多人也都有一边饮酒一边吸烟的习惯。其实，这是一种比单独喝酒或单独吸烟更有害健康的坏习惯。因为饮酒时吸烟，能使二者的毒性都明显增强，对人体的危害也大大增加。

  2012-11-01

• 不要剩菜打包

  在外就餐，往往会碰到让服务员打包的场景。尤其是节假日。出外聚餐的时候增多，打包的机会也随之增加。可事实上，除了肉类和鱼类，将剩余的蔬菜打包的习惯并不利于健康。

  2012-01-27

• 鲜花并非都可以下肚

  经实践证实，可以安全食用的鲜花有100多种，真正可上餐桌的只有月季、兰花、玫瑰、梅花、牡丹、芙蓉、康乃馨、白玉兰、荷花、茉莉、百合、桂花、菊花、芍药、金银花、雪莲、紫荆等10余种，其他的品种则可能有毒

  2012-01-27