2023-04-25 00:24:18
2、把煮好的妑豌豆舀出来放在盆里。
3、炒锅放20ml色拉油,一小勺猪油烧到5-6成。
4、放入煮好的妑豌豆。
5、炒至妑豌豆翻沙,炒的时候可以边炒边用锅铲背碾。
6、放入高汤,用锅铲把豆沙拨散,让豆沙和汤融合。
7、中大火烧开后关小火熬20分钟左右。
8、用滤勺把豌豆皮滤掉,滤的时候用勺子背碾一下,让豆沙全部漏下去,左后只剩豆皮。
9、娃娃菜心切成4等分,洗净沥干水分。
10、钳鱼把鱼头和鱼骨头剔了(可以另外用来熬鱼汤),鱼肉片成鱼片,冲去血水后沥干水分。
11、沥干水分的鱼片放入盆里,放入一小勺料酒,2克盐腌30分钟左右。
12、在鱼片里放入2小勺干淀粉,用手抓匀。
13、放入半个鸡蛋清,用手抓匀。
14、炒锅放水1.5升左右,放入一小勺盐,一点色拉油。
15、大火烧开后把娃娃菜放入锅中。
16、煮到娃娃断生后捞起放入最后盛鱼的盆中。
17、让锅里的水继续翻滚,把码好味的鱼片,轻轻的均匀的放入锅中,用漏勺把表面的浮沫打掉,如果翻滚起来了,就把火稍关小一点,保持水面微微沸腾状态就行。
18、鱼片断生后,捞起来放另一碗。
19、把做好的豆汤倒入锅里(大概700ml左右),依次放入1/4勺盐(参考分量),一点胡椒粉,中火烧开。
20、用一大勺干淀粉兑成水淀粉倒入豆汤中勾成浓欠。
21、轻轻的把煮断生的鱼片均匀地放入锅中稍煮1-2分钟。
22、起锅舀到放了娃娃菜的碗中,面上撒点葱花。
贴士:
1、钳鱼的大小最多两斤就够了,剔下来的骨头和鱼头可以做豆腐鱼头。
2、豆汤本身已近比较鲜了,所以不需要放味精、鸡精等,胡椒不喜欢也可以不放,但豆汤不能太咸,所以放盐最好先少放一点,尝一下后再放。
3、汤要淡一点,但鱼片不能太淡,太淡了没味,所以码味的时候盐要放够,多少就根据你平时的口味,以上提供的量只能是参考量,因为每个人做的时候,鱼片的量和汤的量都不一定相同。
4、没有高汤,可以用清水放一点猪油或色拉油,放一点葱和生姜熬一会,捞去葱和生姜就可以用了。[HaoChi123.com]