2023-04-25 00:24:17
2、口蘑洗净切片后，焯水备用。
3、芦笋适量洗净切段，焯水备用。
4、起油锅加热，爆炒牛肉至熟成出备用。
5、锅中留底油，爆香葱姜末放入口蘑翻炒片刻。
6、加入炒好的牛肉片和芦笋，再添加现磨黑椒碎炒匀。
7、加盐调味后，即可出锅。
贴士：口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。[HaoChi123.com]