【图】红枣芝麻核桃粉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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红枣芝麻核桃粉

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：甜点阿婆　查看源文
红枣芝麻核桃粉属于零食/小吃，主要食材核桃、芝麻、枣，口味香，工艺烤，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
干红枣、黑芝麻、核桃仁（三种食材比例可自己任意调配，我用了1:1:1）。[HaoChi123.com]
特　　色:
送给女性朋友的礼物——红枣芝麻核桃粉。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、干红枣洗净，去核切碎。

2、黑芝麻放入锅中炒熟（锅中不放油）。

3、核桃放入烤箱150度烤20分钟左右，至熟（没有烤箱在锅中炒熟也行）。

4、三种原料混合放进粉碎机粉碎即成。不必太碎，有些颗粒口感更好。

贴士：
1、吃的方法就更多了：空口吃；撒入粥里；夹到面包里。不用放糖就已经很甜了，借的是红枣的甜。

2、营养粉不仅适合女性吃，也同样适合老人和儿童吃。我的小孙女吃了以后排便很顺畅。[HaoChi123.com]

营养价值:
核桃 - 又名核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果。 核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干... 全文 所有核桃菜谱
芝麻 - 又名胡麻、脂麻、乌麻、巨胜、狗虱、油麻、交麻、小胡麻。 芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝... 全文 所有芝麻菜谱
枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的... 全文 所有枣菜谱
所属菜系:
零食/小吃 - 零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，... 全文 所有零食/小吃
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