【图】酸梅酱烤鸭腿的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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酸梅酱烤鸭腿

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:蔻蔻的甜与蜜 查看源文
酸梅酱烤鸭腿属于烤箱/微波,主要食材鸭肉,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸭腿3只、番茄酱2汤匙、3汤匙、冰花酸梅酱5汤匙、橄榄油2汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、姜片适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸭腿洗干净后抹干水份,用尖刀在鸭腿正反面都多扎几下,以便将来腌料入味。

2、把所有调料都放入大碗中混合。

3、混合均匀后的腌料呈酱状。

4、将腌料倒在鸭腿上。

5、加入姜片,将腌料和鸭腿一起揉捏半分钟,将裹均匀腌料的鸭腿放冰箱冷藏4-8小时腌制入味。

6、烤箱里铺上锡纸,将腌好的鸭腿骨头处用锡纸包上,避免烤成焦黑色。

7、烤盘的锡纸上薄薄抹一层橄榄油(配方以外份量),将鸭腿皮朝下码放在烤盘里。

8、烤箱220度提前预热10分钟后,将烤盘放在中层,同样220度先烤15分钟。

9、15分钟后将鸭腿取出并翻面。

10、将烤出的鸭油倒在碗里(小心很烫)。

11、剩下的腌料刷在鸭腿表面,再放进烤箱,改200度烤10分钟。

12、取出,再刷一遍腌料,再烤5分钟左右即可出。

贴士:鸭子因为皮下脂肪厚,所以容易腻。在前期腌入味的前提下,烤以前,烤箱的温度要调得略高些,鸭肉放入后先用高温让鸭肉表面迅速收紧,并鸭皮的上的油会烤出很多流在烤盘里。把烤出来的鸭油先倒净,鸭油澄清腌料后以后炒菜可以用,并不浪费。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸭肉 - 又名鹜肉、家凫肉。 鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来... 全文 所有鸭肉菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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