【图】香煎海鲫鱼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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香煎海鲫鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天的那1边- 查看源文
香煎海鲫鱼属于家常菜谱,主要食材鲫鱼,口味香酥,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲫鱼500克、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量、油适量。[HaoChi123.com]
特  色:
鱼中鸡肋――香煎海鲫鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、海鲫鱼去腮,去鳞,去内脏流动水冲洗干净沥干水分。

2、放入容器中倒适量料酒翻拌均匀。

3、撒如适量盐翻拌均匀。

4、在撒适量胡椒粉翻拌均匀。

5、容器盖盖子,放入冰箱冷藏腌制30分钟。

6、不粘锅小火,抹适量油加热放入海鲫鱼不要翻动。

7、稍待一面煎至金黄后再翻面煎。

8、煎至两面都熟透上色后即可。

贴士:鱼肉和骨头都酥了,连骨带肉一起就吃了,香酥可口。[HaoChi123.com]

营养价值:
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