【图】鲫鱼头豆腐汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鲫鱼头豆腐汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:红姨食坊 查看源文
鲫鱼头豆腐汤属于羹/汤,主要食材鲫鱼豆腐,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲫鱼头1个、豆腐200克、葱、姜、蒜、小葱、料酒、盐、鸡精各适量。
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特  色:
鲜的一塌糊涂的秋季清热滋补汤――鲫鱼头豆腐汤(内含鱼头去腥3要点)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍。

2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉。

3、鱼头用料酒腌制一会,可以去腥。

4、豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条。

5、锅烧热,放少量油进去。

6、把鱼头放锅中,小火慢慢煎,煎至两面略焦黄。

7、将煎好的鱼头拨一边,放入葱姜蒜爆香。

8、注入开水没过鱼头,喜欢喝汤的可以多放一些水,小火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟呈奶白色。

9、放入豆腐煮5分钟,再放入盐和鸡精调味。

10、撒上小葱,即可出锅了。

贴士:鱼头去腥3要点:
1、去掉鱼牙,可以去除一部分鱼腥味儿。

2、鱼头煎前先用料酒腌制一会儿,也可以起到去腥的作用。

3、煮鱼头汤的时候,放一些豆腐进去,可以吸收鱼头中的腥味。[HaoChi123.com]

营养价值:
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豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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