【图】蔬菜芝士沙拉的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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蔬菜芝士沙拉

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：Jodie　查看源文
蔬菜芝士沙拉属于凉菜/拌菜，主要食材西红柿、圆白菜、起司，口味酸，工艺拌，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
西红柿、紫甘蓝、生菜、马苏里拉芝士、罗勒。
盐、橄榄油。[HaoChi123.com]
特　　色:
3步做出一道洋气十足的节日菜品——蔬菜芝士沙拉。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、西红柿从顶端切十字、然后改到切片，紫甘蓝、生菜用手撕碎，马苏里拉芝士切条备用。

2、将切好的所有食材放入一个较大的盛器里，加入罗勒粉、橄榄油、盐调味即可。

贴士：很好地保持了菜品的原味，番茄在里面很添彩酸酸、爽爽的，要是有新鲜的罗勒更好，食材里的蔬菜可以根据自己的喜欢选择。[HaoChi123.com]

营养价值:
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。 西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美... 全文 所有西红柿菜谱
圆白菜 - 又名卷心菜、大头菜、洋白菜、莲花白、莲白、球甘蓝。 属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。 卷心菜营养相当丰富，... 全文 所有圆白菜菜谱
起司 - 又名奶酪、乳酪、芝士、计司。 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其... 全文 所有起司菜谱
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜？ 凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之... 全文 所有凉菜/拌菜
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