2023-04-25 00:24:18
2、红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用。
3、冷水烧开后，放入大米。
4、用大火煮沸后，加入红枣肉、黑芝麻，转小火慢慢熬煮。
5、熬煮时用勺子搅拌几次，锅盖用筷子垫起以防溢出。
6、要出锅前几分钟可用勺子顺时针搅拌，粥会更加黏稠。
贴士：在熬红枣粥的时候加些黑芝麻，也可帮助改善皮肤的弹性，使皮肤更细致。有这样的功效是因黑芝麻中含丰富的维生素B和E，也是众多专家学者口中改善皮肤的最佳食物。[HaoChi123.com]