【图】鸡腿焖米饭的做法_怎么做鸡腿焖米饭_如何做鸡腿焖米饭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鸡腿焖米饭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:小衣服 查看源文
鸡腿焖米饭属于精品主食,主要食材大米鸡腿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
琵琶腿3个(用鸡大腿的话一个就够了)、胡萝卜1根、鲍菇1根、干香菇10颗(提前清洗干净泡水,泡香菇水不要扔掉)、生抽1大匙、有机酱油1大匙、大米2杯。[HaoChi123.com]
特  色:
值得收录在家常食谱里的“销魂饭”――香浓鸡腿焖米饭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、胡萝卜,泡好的香菇,杏鲍菇全部切丁备用。

2、鸡腿去骨切成小块儿用清水冲洗干净别用。

3、不粘锅中放入适量有机茶油,热锅凉油,放入切好的鸡腿头。

4、鸡腿肉翻炒均匀变色。

5、放入胡萝卜,杏鲍菇,香菇丁翻炒,挤入生抽,有机酱油调色。

6、大米提前浸泡1小时,控干水分,放入步骤(5)中翻炒均匀。

7、把炒好的食材放入砂锅中,点开火烧开。

8、加入香菇水,水量和食材持平即可,大火烧开之后转最最小火,焖煮25-30分钟,水分全部消失,大米一粒一粒饱满而有粘性就可以了。

贴士:
1、鸡腿肉可以选择琵琶腿或者鸡大腿,要去骨,吃起来方便。

2、鸡腿不需要腌制,要煸炒。

3、大米要提前浸泡1-2个小时,让大米洗满水分。

4、香菇水不要扔掉,用它为米饭增香。

5、大米要放入锅中和食材一起炒3-5分钟。

6、无论是用砂锅还是电饭锅,记得水一定不要放多了,成功的时米饭一粒一粒,包裹住所有食材的汁水,香浓可口。[HaoChi123.com]

营养价值:
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