2023-04-25 00:24:17
2、洋葱切成碎末、灌装玉米到处滤掉多余水分。
3、锅中加入奶油超香洋葱碎与玉米粒，待洋葱变成透明后，加入鸡汤煮沸后小火继续煮2-3分钟。
4、倒入料理机中搅打3分钟，然后到回到锅中，倒入牛奶和余下的玉米粒烧开，根据个人口味调入盐巴即可食用。
5、享受美味吧！
贴士：玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。有健脾益胃、防癌抗癌的作用。对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。[HaoChi123.com]