2023-04-25 00:24:18
2、放入有玉米汁功能的豆浆机中,加入800ML左右的水。
3、启动玉米汁功能,待榨汁完成。
4、用过滤网过滤干净,倒入牛奶及适量白砂糖调出淡淡的甜味即可。
贴士:
1、玉米富含丰富的蛋白质,钙及维生素,又是粗粮,符合了健康食材的所有条件,所以隔三岔五我家都会吃玉米,或许是煮一根就这么咬着吃,或者是和饭煮在一起做成玉米饭,也可以入菜,做个小炒......总之,健康的食材,多样的吃法。
2、南瓜,同样健康的食材,富含碳水化合物及多种营养素,口感清甜,今天将这两者结合在一起榨汁作饮料喝,真是美味与健康兼得。
3、我用的是豆浆机的玉米汁功能,所以非常的方便,只要把食材切成碎粒放进去,倒入适当比例的水,就可以喝到热乎乎的南瓜玉米汁了,如果没有这种功能,可以用榨汁机先榨熟,然后放到奶锅里煮熟,加点糖一样好喝。[HaoChi123.com]