【图】香椿厚蛋烧的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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香椿厚蛋烧

做法及步骤
分数:2 评论:0 来源:新浪博客 作者:月亮晶晶1 查看源文
香椿厚蛋烧属于家常菜谱,主要食材香椿鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
香椿鸡蛋
适量盐、两汤匙温水、几滴黄酒、两小勺油。[HaoChi123.com]
特  色:
品味春天――香椿厚蛋烧。[HaoChi123.com]
操  作:
1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。

2、汆烫好的香椿切碎。

3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几滴黄酒搅匀。

4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。

5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。

6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。

7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤。

8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。

贴士:
1、不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。

2、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。

3、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水。

4、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。

5、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。[HaoChi123.com]

营养价值:
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