【图】乌米饭的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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乌米饭

做法及步骤
分数:3 评论:4 来源:新浪博客 作者:月亮晶晶 查看源文
乌米饭属于精品主食,主要食材糯米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
乌树叶250g、清水250ml、糯米500g。[HaoChi123.com]
特  色:
传说吃了蚊不叮的立夏饭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎。

2、倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次。

3、用筛子滤出乌叶汁水。

4、把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜。

5、浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)。

6、入锅隔水蒸30分钟左右至全熟。

贴士:
1、乌树叶入搅拌机要分次放,一下子太多,不好操作。

2、刚搅拌好的汁水是绿色的,要放置一阵子,才会慢慢变成有点深绿带点金黄色。用手揉搓可以加速变色,但是记得要戴上一次性手套,否则手会被染黑。

3、用乌叶汁水浸泡糯米如果要过夜,因为现在天气热,最好是放入冰箱冷藏。[HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米... 全文 所有糯米菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友点评:
4楼 123网友 发表于 2013/5/12 21:03 回复
3楼 不可思议 发表于 2013/5/3 11:54 回复
我想学着做,糯米洗净泡几个小时用压力锅闷几分钟即可吗?谢谢!
2楼 豆豆鸟 发表于 2013/5/2 11:51 回复
1楼 123网友 发表于 2012/6/16 18:01 回复
谢谢。
共有点评4篇 查看所有点评
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