【图】胡萝卜玉米小蛋饼的做法_怎么做胡萝卜玉米小蛋饼_如何做胡萝卜玉米小蛋饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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胡萝卜玉米小蛋饼

做法及步骤
分数:0 评论:6 来源:新浪博客 作者:狗尾巴草 查看源文
胡萝卜玉米小蛋饼属于精品主食,主要食材白面胡萝卜玉米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
玉米1根、胡萝卜2个、鸡蛋2个、面粉3-4勺、小葱。[HaoChi123.com]
特  色:
可作为过小年美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备材料:甜玉米1根,胡萝卜2个,鸡蛋2个,面粉3-4勺,小葱。

2、3、甜玉米剥粒备用,胡萝卜切小丁,小葱切末(我都是在前一天准备晚饭的材料时,就顺便看看家里的“食材库存”,计划第二天早上吃什么,并将需要用到的食材初步处理好:洗、切、用保鲜盒盛装,入冰箱冷藏。早上就能不慌不忙了)。

4、锅中放适量油,下入玉米粒和胡萝卜丁。

5、翻炒3-4分钟,至熟。

6、将炒熟的玉米粒和胡萝卜丁装入大碗中,加入2个鸡蛋,拌匀。

7、加入3-4勺面粉(普通面粉),葱花,适量盐,拌匀(我这里说的“勺”就是图7中的勺子)。

8、锅微热后,舀起一勺面糊,垂直、缓缓加入锅子里,就会自然形成圆形(我喜欢煎成小煎饼,熟得快,吃起来也方便。一勺面糊就是一个小煎饼。因为炒玉米和胡萝卜时加过油了,锅子里不用另外加油)。

9、小火煎至面糊凝固,翻个面,继续煎至熟透即可(玉米和胡萝卜都是炒过的,所以这个饼很易熟。我喜欢盖上锅盖煎,水分不会流失太多,待饼熟之后再揭开锅盖,继续煎半分钟左右,表面就会稍收干一些)。

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营养价值:
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胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入... 全文 所有玉米菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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食友点评:
6楼 123网友 发表于 2012-9-28 19:01 回复
5楼 123网友 发表于 2012-9-26 16:33 回复
2楼 123网友说:放糖还是放盐?
材料是甜居多的,玉米放点盐吊味呗好吃
4楼 123网友 发表于 2012-7-21 16:49 回复
看起来好像很好吃,外观又美,我要做给爸爸妈妈吃。。。
3楼 123网友 发表于 2012-6-1 10:55 回复
看起来又好吃又漂亮,下次要做给老公吃,以后有小孩了也可以做给小孩吃,太棒了.
2楼 123网友 发表于 2012-3-8 14:45 回复
放糖还是放盐?
1楼 妙妙 发表于 2011-12-13 10:12 回复
很实用的早餐宝典。
共有点评6篇 查看所有点评
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