葱爆羊肉[图解]的做法_怎么做葱爆羊肉[图解]_如何做葱爆羊肉[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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葱爆羊肉[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:生活如此 查看源文
葱爆羊肉[图解]属于家常菜谱,主要食材羊肉,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
羊后腿肉800克。
葱白1根、蒜粒少许。
胡椒粉3克、酱油25克、醋少许、香油少许。[HaoChi123.com]
特  色:
百年小炒阳气足,就像冬天一把火。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先看看羊后腿肉:其中葱白去掉芯,切成大斜片,蒜切粒。


2、羊后腿肉用竹签扎一些洞,再倒入啤酒,泡至1-2小时。


3、泡至2小时后,倒掉泡出的血水。


4、除去羊肉表面的筋皮,将羊肉切成薄片,倒入3克胡椒粉;25克酱油;抓匀后倒入1/3的蛋液在抓匀腌制40分钟。


5、锅中放油,热锅热油爆香蒜粒,倒入浆好的羊肉片,迅速炒匀,待羊肉片变色70%就放入葱白快速翻炒,炒制肉片全部变色,即关火,羊肉片不会出汤。


6、葱爆羊肉,冬天壮阳补肾全靠它了。


贴士:羊肉软嫩不出汤3个要点最关键:
1、后腿肉:葱爆羊肉必须是羊的后腿肉,炒羊肉软嫩,不在技术好坏,80%靠选肉,小羊的后腿肉,谁炒都嫩。

2、啤酒泡:即使羊后腿肉,也有老羊;小羊之分,为确保软嫩,用啤酒泡1-2小时。啤酒酶能够软化羊肉。

3、不放盐:多放酱油别放盐,炒出的羊肉不出汤。装盘后只见剩油,不见剩汤。[HaoChi123.com]

营养价值:
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