2023-04-25 00:24:17
2、将葱姜蒜切末。
3、依次加入除植物油外的B料,调成碗汁。
4、将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段。
5、锅入油,炒香青蒜白。
6、加入猪肝大火快炒。
7、加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒。
8、最后倒入碗汁翻炒片刻即可。
贴士:
1、猪肝的火候很重要,要大火快炒。时间炒久了,就炒硬了。炒得没有血色就差不多炒好了。
2、加入料酒和少量醋都是去腥的方法。
3、新鲜的生猪肝不宜冷冻,买回来最多放个一两天就得吃了。冷冻再化冻的猪肝口感呢,你试试就知道了,嘿嘿!
4、猪肝不宜多吃,但吃一些也助于补铁补血和明目的作用,对于我们这些长时间对着电脑的女同胞来说,还是比较好的。
5、这道美味的爆炒猪肝某人自然是不吃的,所以就趁着中午炒了自己享用了,非常快手的一道菜式,适合上班族哟![HaoChi123.com]