【图】爆炒猪肝的做法_怎么做爆炒猪肝_如何做爆炒猪肝_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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爆炒猪肝

做法及步骤
分数:3 评论:3 来源:新浪博客 作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
爆炒猪肝属于家常菜谱,主要食材猪肝,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪肝200克、红椒半个、胡萝卜半个、蒜3瓣、小葱2根、姜3克、青蒜苗2根。
A料:生抽1大勺、料酒1小勺、盐、鸡精、水淀粉1小勺。
B料:植物油、料酒1大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精、香油1小勺、水淀粉1大勺。
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特  色:
美味家常的爆炒猪肝――适合上班族的快手菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将整块猪肝用清水洗净切成片,加入A料拌匀腌制10分钟左右。

2、将葱姜蒜切末。

3、依次加入除植物油外的B料,调成碗汁。

4、将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段。

5、锅入油,炒香青蒜白。

6、加入猪肝大火快炒。

7、加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒。

8、最后倒入碗汁翻炒片刻即可。

贴士:
1、猪肝的火候很重要,要大火快炒。时间炒久了,就炒硬了。炒得没有血色就差不多炒好了。

2、加入料酒和少量醋都是去腥的方法。

3、新鲜的生猪肝不宜冷冻,买回来最多放个一两天就得吃了。冷冻再化冻的猪肝口感呢,你试试就知道了,嘿嘿!

4、猪肝不宜多吃,但吃一些也助于补铁补血和明目的作用,对于我们这些长时间对着电脑的女同胞来说,还是比较好的。

5、这道美味的爆炒猪肝某人自然是不吃的,所以就趁着中午炒了自己享用了,非常快手的一道菜式,适合上班族哟![HaoChi123.com]

营养价值:
猪肝 - 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 10... 全文 所有猪肝菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友点评:
3楼 123网友 发表于 2013-8-14 15:42 回复
蛮好吃的,还挺香.没有一点腥味!
2楼 管理员 发表于 2012-11-29 20:06 回复
已更新
1楼 123网友 发表于 2011-5-10 16:00 回复
试一下,应该不错。
共有点评3篇 查看所有点评
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