【图】三色卷的做法_怎么做三色卷_如何做三色卷_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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三色卷

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:陈媛媛001 查看源文
三色卷属于宝宝/儿童,主要食材火腿菠菜鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
菠菜火腿、蛋糕一块、鸡蛋面粉奶粉[HaoChi123.com]
操  作:
1、先把菠菜切碎,用料理棒榨汁,把一个鸡蛋打匀,放入菠菜汁,在放入面粉,还有奶粉,搅拌成糊状。

2、锅里放一点点的油,把鸡蛋菠菜糊烙成薄一点的小饼,放凉。

3、把火腿肠切丝,蛋糕切成8毫米的片。

4、把寿司帘擦干,放上菠菜鸡蛋饼,再放上蛋糕和火腿丝,用力卷紧,在切成你喜欢的形状,就好啦!

贴士:很多宝宝都不喜欢菠菜的味道,因为菠菜有一点涩涩的感觉,但是菠菜真的超级有营养哦!可爱的宝宝们要多吃,我这道用菠菜榨汁做出来的小点心,一点菠菜的涩都吃不出来的,是甜咸口,真的很不错哦![HaoChi123.com]

营养价值:
火腿 - 又名兰熏、熏蹄、南腿。 火腿即猪的腿腌制而成,历史上总以浙江金华火腿驰名天下。清代医家王孟英称赞说:以金华... 全文 所有火腿菜谱
菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶... 全文 所有菠菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
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