【图】肉皮小炒的做法_怎么做肉皮小炒_如何做肉皮小炒_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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肉皮小炒

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:爱美的家 查看源文
肉皮小炒属于家常菜谱,主要食材是猪皮,口味是豉香,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪肉皮、黑木耳、红椒、豆豉、生抽、蚝油、料酒、食用油、盐、糖、姜、葱、八角、香叶。[HaoChi123.com]
特  色:
好吃易做的美容菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、洗净的猪皮放在锅中,加一大勺料酒煮开。

2、煮到肉皮变色后捞出,刮去肉皮上的肥肉去干净毛后,将肉皮切成小块。

3、控干水份后放入油锅中用小火炸至金黄色捞出。

4、放在冷水中,泡一个晚上。

5、高压锅烧热后倒入适量油。

6、将切好的葱段,姜片,八角和香叶倒入炒香。

7、将泡好的肉皮倒入翻炒。

8、调入生抽。

9、加入洗干净的豆豉。

10、加入蚝油。

11、加少许白糖和盐。

12、加入淹过肉皮的开水。

13、盖上高压锅的盖,大火煮开上气后,调小火压10分钟。

14、关火等锅子泄气后,开盖将泡发洗净的黑木耳倒入锅中再开大火翻炒。

15、待汤汁收浓后将切好的红椒片拌入翻炒均匀,撒少许香葱碎出锅。

贴士:
1、肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干净,毛要趁热的时候拨会更容易。

2、用油炸猪皮时火要小,盖上锅盖以免油溅出烫伤。

3、高压锅是方便省时的方法,用炒锅的话就适当延长炖的时间。

4、胶原蛋白是皮肤进补的首选,冬季天气干燥皮肤容易缺水也是皱纹最容易滋生的季节,天气干燥时除了用一些保温性好的护肤品外,也可以适当多补充一些胶原蛋白多的食物,增加细胞的储水功能,让皮肤始终保持湿润的状态。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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食友点评:
1楼 红色经典 发表于 2013-1-3 16:07 回复
看着很有食欲
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