【图】蕨菜干花肉炖粉条的做法_怎么做蕨菜干花肉炖粉条_如何做蕨菜干花肉炖粉条_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蕨菜干花肉炖粉条

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:灯芯绒 查看源文
蕨菜干花肉炖粉条属于家常菜谱,主要食材是蕨菜五花肉,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
蕨菜干、五花肉红薯粉条、小葱、干红辣椒、姜。[HaoChi123.com]
特  色:
可作为端午节美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、蕨菜干提前用温水泡发,至菜干变软,沥干水分,切寸段备用。

2、红薯粉条提前用温水泡发至无硬芯,捞出冲凉,沥干水分备用。

3、五花肉切厚片备用。

4、锅烧热后,下入五花肉用小火干煸。

5、逼出大部分油脂后,爆香葱姜和干红辣椒。

6、下入蕨菜干大火翻炒2分钟,烹入料酒、生抽和一点点糖。

7、添加粉条,添加一勺排骨汤,添加没过的热水,大火煮开。

8、转中火慢炖,至汤汁收过半时,调入适量的盐。

9、汤汁基本收尽,添加一点点味精调味,撒上葱花,即可出锅。

贴士:蕨菜干的制作:新鲜的蕨菜,把根部去掉(一是根部老,二是沾杂质),在开水中烫一下,变色后捞出,然后在阳光下自然晾干,密闭收起来就可以了。新鲜的蕨菜在我们这里有点小贵,每年也就是这么一季,我买的都是6元一斤,估计没人为了晾晒菜干而大批量的购进。

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营养价值:
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012-1-9 22:10 回复
确实不错,香!
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