清热去火食谱_吃什么去火_去火的食物_去火的水果_上火吃什么_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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清热去火菜谱

醪糟菊花冻[图]
醪糟（即江米酒）两匙、小菊花6-8朵、奇异果一个。白糖适量、鱼胶粉两匙，矿泉水一杯。全文

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萝卜虾仁汤[图]
白萝卜、虾仁、大葱。盐、鸡精、生姜。全文

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荔枝马蹄糖水[图]
马蹄250克、荔枝300克、红肉火龙果半个、冰糖适量。全文

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泡椒凉薯炒肉丝[图]
凉薯丝、肉丝、四川红泡椒、生粉、料酒、油盐。全文

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腰果油麦菜[图]
油麦菜、腰果、熟黑芝麻、枸杞。芝麻酱、盐、鸡精、红油、醋。全文

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苦瓜蒸肉[图]
苦瓜、猪腿肉、葱姜、甜玉米。盐、鸡精、淀粉。全文

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银耳莲子荔枝粥[图]
银耳、百合、莲子、绿豆、大米、荔枝。全文

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韩式绿豆泡菜饼[图]
去皮绿豆200克、泡菜100克、麻油1小勺、红椒碎1小勺、白胡椒1/2小勺、面粉2大勺。煎饼沾酱：酱油23大勺、洋葱碎1小勺、葱末1小勺、红椒碎1小勺、胡萝卜碎1小勺、白糖1小勺... 全文

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绿豆草莓粥[图]
绿豆、草莓、百合、杏仁、大米、糯米、草莓干。全文

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菠萝黄瓜汁[图]
菠萝、黄瓜、糖。全文

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印度苦瓜炒木耳[图]
印度苦瓜两根、木耳一点、肉末一点、葱姜。全文

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真菌蒸苦瓜[图]
苦瓜、香菇、鸡腿菇、蟹味菇、粉丝、大蒜。全文

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食补介绍

清热去火食谱为您介绍了清热去火的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您清热去火吃什么好，通过对清热去火食谱、清热去火食物的学习与体验，从中掌握清热去火食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到清热去火，养生益寿的目的。全文

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