补虚养身食谱_吃什么补虚_补虚吃什么好_怎么补身子_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 补虚菜谱_成果最多筛选：最新分最高点评多点击多成果多

补虚菜谱

大煮干丝[图]
干丝200克、水发香菇15克、火腿10克、鸡丝20克、干虾仁5克、鸡汤500克、盐2小勺、白胡椒粉适量。全文

点评：0
成果：7个

香煎五花肉[图]
五花肉、生菜。用来蘸煎好的五花肉，也可以选择自己喜欢的各种酱料来蘸食、辣椒面、孜然、芝麻、生抽、调料油（我们东北吃的是豆油，生吃有股豆腥味，所以我一般都是将豆... 全文

点评：1篇
成果：6个

荷香糯米鸡[图]
鲜荷叶3张、长粒糯米500g、鸡翅中500g、香菇10朵（3-4人份）油3汤匙、葱姜几片、老抽1汤匙、生抽2汤匙、八角1个、水100ml、盐1茶匙。全文

点评：0
成果：4个

红油猪耳[图]
卤猪耳、姜蒜末、青椒、凉拌酱油、香油、油辣椒、香菜。全文

点评：4篇
成果：4个

干锅肥肠[图]
猪大肠、青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜。1：葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒。2：盐、蚝油、老抽、白糖、味精。全文

点评：2篇
成果：3个

牙签牛肉[图]
牛肉、干辣椒、葱、姜、食用油、孜然、料酒、盐、牙签。全文

点评：0
成果：3个

家常红烧肉[图]
五花肉、生姜。生抽、红烧酱油、冰糖、白砂糖。全文

点评：1篇
成果：3个

菠萝古老肉[图]
猪里脊200g、菠萝150g、青椒1个、红椒1个、食用油300ml（实耗30ml）。腌肉：生抽1汤匙（15ml）、黑胡椒粉少许、盐3g、淀粉3g、油1汤匙（15ml）、鸡蛋1个、面粉适量。料汁... 全文

点评：3篇
成果：3个

豆沙馅[图]
红豆500克、红糖150克。麦芽糖80克、猪油适量。全文

点评：0
成果：2个

咖喱海鲜饭[图]
鸡腿肉100克、大米200克、洋葱半个、鲜虾15只、蛤蜊20个、墨鱼4个、大蒜半头。咖喱酱2汤匙、盐1茶匙。全文

点评：0
成果：2个

手撕蒜薹[图]
蒜薹、蒜末、姜末、干辣椒末、食用油、生抽、盐、白糖、蒸鱼豉油。全文

点评：0
成果：2个

回锅豆腐[图]
北豆腐200克、洋葱100克、水发木耳50克。郫县辣椒、糖、生抽、盐、鸡精。全文

点评：0
成果：2个

食补介绍

补虚食谱为您介绍了补虚的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您补虚吃什么好，通过对补虚食谱、补虚食物的学习与体验，从中掌握补虚食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

菜谱导航