补虚养身食谱_吃什么补虚_补虚吃什么好_怎么补身子_点评最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

首页 > 菜谱 > 补虚菜谱_点评最多筛选：最新分最高点评多点击多成果多

补虚菜谱

东北溜肉段[图]
猪肉250克（瘦肉、里脊肉、梅花肉、带点肥的肉都可以，个人觉得带点肥的梅花肉更好吃）、土豆淀粉100克、青椒2个（黄瓜片、胡萝卜片、大葱段都可以）、葱姜蒜末各一小捏、... 全文

点评：2篇
成果：0

大蒜炒猪肝[图]
猪肝、大蒜、老姜、盐、白糖、料酒、老抽、生抽。全文

点评：2篇
成果：0

叉烧酱烤猪排[图]
猪排2片（200g）、意大利面100g、生菜适量、苦菊适量、甜玉米粒适量、盐1.5勺（5g左右）、黑胡椒1.5勺、叉烧酱1大勺、果醋1大勺、橄榄油10ml左右（2人份）。全文

点评：1篇
成果：0

西红柿排骨炖笋尖[图]
排骨、笋尖、花椒、八角、桂皮、姜葱蒜、洋葱、西红柿、胡椒粉、料酒、老抽、干辣椒、盐。全文

点评：1篇
成果：0

翡翠豆腐鸡肉粥[图]
大米50克、豆腐、鸡脯肉各50克、西兰花25克、植物油、姜汁、食盐各少许。全文

点评：1篇
成果：0

芫爆鱿鱼[图]
鱿鱼1只、芫荽（香菜）1小把、红椒半根、大蒜4瓣。料酒1汤匙（15ml）、白胡椒粉1/2茶匙（3克）、盐1/2茶匙（3克）、糖1/4茶匙（1克）、味精1/4茶匙（1克）、香油1/4茶匙（1... 全文

点评：1篇
成果：0

榨菜肉丁[图]
榨菜1包、瘦肉150克、胡萝卜半个、生姜1块。全文

点评：1篇
成果：0

蒜香酱鱿鱼[图解]
鱿鱼1条、墨鱼仔8个、大蒜一头。全文

点评：1篇
成果：0

石锅土豆鸡块[图解]
鸡腿3个、土豆1个、青椒2个、洋葱半个、干辣椒10克、桂皮5克、八角2个、生姜10克、大蒜15克。全文

点评：1篇
成果：0

宫保鸡丁6[图]
鸡腿肉（一会告诉你自己拆鸡腿肉）、花生米、干红辣椒。水淀粉、鸡蛋清、花生油、豆瓣辣酱、酱油、醋、盐、糖、胡椒粉、一点鸡汤。全文

点评：1篇
成果：0

香辣肥肠[图]
肥肠、红黄彩椒。干辣椒、葱、姜、料酒、醋、八角、郫县辣椒酱、老抽、蚝油。全文

点评：1篇
成果：1个

腊肠排骨煲仔饭[图]
香米400克（这锅比较浅，感觉400克米煮起来火略大会外溢水）、排骨400克、广式腊肠1根、韭黄适量、西兰花半棵、胡萝卜半根、生抽2勺、老抽2勺、老豆豉1勺、蒜蓉适量、白糖... 全文

点评：1篇
成果：0

食补介绍

补虚食谱为您介绍了补虚的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您补虚吃什么好，通过对补虚食谱、补虚食物的学习与体验，从中掌握补虚食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

菜谱导航