补虚养身食谱_吃什么补虚_补虚吃什么好_怎么补身子_点评最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 补虚菜谱_点评最多筛选：最新分最高点评多点击多成果多

补虚菜谱

尖椒炒大肠[图]
大肠、姜蒜、料酒、酱油、尖椒、少许盐和味精。全文

点评：1篇
成果：0

红油猪耳朵[图]
猪耳1只、大葱2根、黄瓜半根、老姜1小块、八角1颗、三奈1颗、小茴香1小抓、复合酱油适量、油辣椒适量、白糖少许、花椒少许、白芝麻适量。全文

点评：1篇
成果：0

香煎五花肉[图]
五花肉、生菜。用来蘸煎好的五花肉，也可以选择自己喜欢的各种酱料来蘸食、辣椒面、孜然、芝麻、生抽、调料油（我们东北吃的是豆油，生吃有股豆腥味，所以我一般都是将豆... 全文

点评：1篇
成果：6个

烤箱鸡米花[图]
鸡胸肉300克、鸡蛋1个。辣椒粉1茶匙（5克）、白胡椒粉1/3茶匙（2克）、五香粉1/3茶匙（2克）、盐1/2茶匙（3克）、面包糠200克、黄酒2茶匙（10ml）。全文

点评：1篇
成果：0

榨菜鲜肉包子[图]
馅料：猪肉300克（七成瘦三成肥）、即食榨菜约300克、酱油一大匙、白糖一小匙、盐适量、鸡精少许、鸡蛋清一个、料酒一小匙、芝麻油一小匙、大葱一段。面皮：面粉700克、温... 全文

点评：1篇
成果：0

鲫鱼蒸蛋[图]
200克左右的鲫鱼一条、鸡蛋三个（鲫鱼大小和鸡蛋个数没有固定的要求，可根据你家的容器大小随意调整）、盐、生抽、葱、姜。全文

点评：1篇
成果：1个

苹果百合鸡汤[图]
仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个。葱、姜、盐。全文

点评：1篇
成果：0

麻辣豆腐鱼[图]
草鱼1条、北豆腐1块、水芹菜适量、盐5ml、鸡精2g、姜5克、花椒10g、料酒15ml、郫县豆瓣25ml、豆瓣酱10ml、糖10ml、高汤适量。全文

点评：1篇
成果：0

家常红烧肉[图]
五花肉、生姜。生抽、红烧酱油、冰糖、白砂糖。全文

点评：1篇
成果：3个

绿豆酿莲藕[图]
莲藕3节、猪脊骨500克、去皮绿豆100克、鲜莲子150克、姜1片、盐适量。全文

点评：1篇
成果：1个

茄汁豆腐盅[图]
老豆腐250克、瘦肉50克。葱末、姜末、番茄酱、干生粉各适量。料酒、盐、鸡精各适量。全文

点评：0
成果：0

蒜黄炒鲜鱿[图]
蒜黄1元、鲜鱿6元、盐。全文

点评：0
成果：0

食补介绍

补虚食谱为您介绍了补虚的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您补虚吃什么好，通过对补虚食谱、补虚食物的学习与体验，从中掌握补虚食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

菜谱导航