保胎食谱_吃什么能保胎_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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保胎菜谱

鲫鱼豆腐汤[图]
小野生鲫鱼4条、豆腐150克。生姜2片、葱一棵、盐适量、植物油适量。全文

点评：31篇
成果：16个

点评：1篇
成果：6个

银鱼炒蛋[图]
银鱼、鸡蛋、适量葱花、水、盐、味精、油、蒜片、料酒。全文

点评：0
成果：4个

柠檬红茶[图]
红茶包、柠檬片、果酱（蜂蜜）。全文

点评：0
成果：3个

菠菜鱼丸汤[图]
菠菜150克、鱼丸300克、姜5克、葱一段、料酒5克、盐3克、水1200克。全文

点评：0
成果：3个

干烧黄鱼[图]
大黄鱼1条、葱、姜、蒜。豆豉酱、老抽、糖、鸡粉、绍酒。全文

点评：0
成果：3个

土豆丝卷饼[图]
饼皮：中筋面粉300g、滚水150g、冷水75g。土豆丝：土豆2个、葱1根、小红辣椒3个、米醋适量、糖适量、生抽2大匙、盐适量。全文

点评：2篇
成果：3个

酥鲫鱼[图]
海鲫鱼、葱姜、生抽、醋、糖、白酒、花椒等。全文

点评：1篇
成果：3个

柠檬磅蛋糕[图]
无盐黄油150g、鸡蛋3个、绵白糖120g、低筋面粉180g、柠檬汁37g、柠檬皮屑6.8g、泡打粉5g。全文

点评：0
成果：2个

冰糖炖燕窝[图]
白燕盏一盏（约5克）、冰糖20克、纯净水适量。全文

点评：0
成果：2个

菠菜盒子[图]
面粉、鸡蛋、菠菜、木耳、胡萝卜、香干、粉丝。油、盐、味精。全文

点评：0
成果：2个

三文鱼茶泡饭[图]
a：寿司米饭1小碗、三文鱼2块、鱼子2大勺、海苔/葱花/芥末酱适量。b：昆布2块、柴鱼片1小把、日式酱油1/2小勺。全文

点评：1篇
成果：2个

食补介绍

保胎食谱为您介绍了保胎的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您保胎吃什么好，通过对保胎食谱、保胎食物的学习与体验，从中掌握保胎食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到保胎，养生益寿的目的。全文

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