保胎食谱_吃什么能保胎_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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保胎菜谱

三文鱼茶泡饭[图]
a：寿司米饭1小碗、三文鱼2块、鱼子2大勺、海苔/葱花/芥末酱适量。b：昆布2块、柴鱼片1小把、日式酱油1/2小勺。全文

点评：1篇
成果：2个

蜂蜜柠檬水[图]
柠檬、槐蜜、温开水。全文

点评：2篇
成果：1个

鲫鱼豆腐汤[图]
小野生鲫鱼4条、豆腐150克。生姜2片、葱一棵、盐适量、植物油适量。全文

点评：31篇
成果：16个

啤酒鱼[图]
鲤鱼1条、西红柿2个。尖椒1个、红椒1个、葱1根、姜5片、蒜5瓣、香菜2根。生抽1大勺、啤酒1/2罐、辣椒酱2大勺。全文

点评：10篇
成果：1个

酥鲫鱼[图]
海鲫鱼、葱姜、生抽、醋、糖、白酒、花椒等。全文

点评：1篇
成果：3个

菠菜丸子汤[图]
猪肉馅、菠菜、鸡蛋、葱、姜、盐、香油、淀粉、料酒。全文

点评：5篇
成果：1个

绍子鲫鱼[图]
鲫鱼、姜、蒜、都切丁。鲜猪肉几两、瘦八肥二、剁成馅。花椒若干粒。香醋、醪糟、酱油、香油。全文

点评：13篇
成果：0

鸡蛋炒菠菜2[图]
菠菜500克、鸡蛋3个、大葱3片。料酒1茶匙（5ml）、清水1茶匙（5ml）、盐1/2茶匙（3克）。全文

点评：1篇
成果：0

菠菜蛋饼[图解]
嫩菠菜约三两、柴鸡蛋两只、盐。全文

点评：1篇
成果：0

青椒土豆片[图]
大型土豆1个、青椒1个、青葱1根、大蒜3瓣。盐1/2（3克）。全文

点评：1篇
成果：1个

老醋菠菜花生[图]
嫩菠菜500克、花生米50克、胡萝卜、菜花适量。盐、老醋、白糖、鸡粉、香油。全文

点评：1篇
成果：0

柠檬蜂蜜茶[图]
大黄柠檬1个、蜂蜜适量、温开水适量。工具：刨丝器、厨房剪、密封空玻璃瓶。全文

点评：1篇
成果：1个

食补介绍

保胎食谱为您介绍了保胎的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您保胎吃什么好，通过对保胎食谱、保胎食物的学习与体验，从中掌握保胎食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到保胎，养生益寿的目的。全文

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