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2023-04-25 00:24:18

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围孕期菜谱

红糖红枣吐司[图]
金像高筋面粉300克、红糖60克、红枣60克、鸡蛋一个（带壳差点60克）、酵母3克（原方子4克，我看现在天气热减了1克）、盐3克、黄油25克（原方子15克）、清水130克（我实际... 全文

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红枣粽[图]
糯米、红枣、板栗（可加可不加）。全文

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红枣麦芬[图]
西班牙Lekue心形8连模一个。云南红糖100g、牛奶100g、和田大枣120g、黄油100g、淡奶油50g、鸡蛋连壳120g、低粉150g、泡打粉1g。全文

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红枣饼干[图]
黄油100克、蛋黄37克、细砂糖50克、红枣干17克、（加水搅拌煮至50克）、低筋面粉170克。份量：22块左右。全文

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南瓜红枣大裂包[图]
高筋面粉300克、南瓜100克、红枣50克、水190克、酵母粉3克、盐3克、橄榄油10克。全文

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红枣司康[图]
低粉250g、白砂糖40g、盐少许、泡打粉2g、黄油80g、蛋60g、奶80g、和田大枣碎100g（可做8大块）。全文

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芝麻红枣发糕[图解]
面粉300克、活性干酵母3克、白糖、熟黑芝麻粉、无核红枣各适量。全文

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杏仁红枣小餐包[图]
高筋面粉210克、低筋面粉90克、细砂糖45克、即发干酵母4克、水165克、鸡蛋液30克、盐4.5克、黄油45克、红枣碎100克。表面装饰：刷表面的蛋液少许、杏仁片适量。全文

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红枣杞菊猪骨汤[图]
猪骨500克、水1500克、红枣10枚、枸杞20克、杭白菊数朵、山楂干10克、陈皮1块。大葱10克、姜片5克、盐适量。全文

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桂圆红枣红糖吐司[图]
高筋面粉300克、红糖60克、鸡蛋50克、水140克、盐3克、酵母6克、黄油15克。馅料：蜜红豆30克、好想你去壳红枣20克、桂圆肉15克。全文

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红枣黄金发糕[图]
面粉240克、南瓜泥160克、酵母2克、牛奶40克、糖20克、红枣，葡萄干适量。全文

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南瓜红枣发糕[图]
南瓜500克、面粉250克、大枣20颗、酵母、白糖、瓜子仁、核桃仁、杏仁。全文

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人群介绍

对女性来说围孕期的准备，将对未来的宝宝健康十分重要，围孕期食谱为您介绍了围孕期的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您围孕期吃什么好，通过对围孕期食谱、围孕期食物的学习与体验，从中掌握围孕期食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到围孕期间养生益寿的目的。全文

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