2023-04-25 00:24:17
香蕉是美味的水果，所以有些人一次吃很多。这对你的健康很不利。香蕉含有更多的镁、钾等元素，虽然这些无机盐元素对人体健康是必需的，但如果
黑木耳是天然的强力抗凝剂。黑木耳汁与含血小板血浆混合，血小板失去凝集作用。这是因为黑木耳中含有嘌呤核苷的物质具有抗血小板聚集作用，引
在涮锅中,有的肉丸在涮到最后的时候,就会变得比原来大好几倍,这种肉丸有可能是什么原因造成的?是因为肉丸做的时候有许多气孔,一煮,热胀冷缩,气
方便面营养单一，其中营养素大部分是淀粉，只含有少量蛋白质(约8%)和脂肪(约5%)。其中所含的维生素、无机盐和微量元素极少。长期吃方便面容易导致蛋白质缺乏、维生素缺乏、微量元素缺乏，并发各种营养素缺乏症
人在夏季的暑热天常会消瘦。在暑热天气或在高温环境下工作,尤其是在35℃以上的高温环境下工作,人大量出汗,随汗丢失大量水、盐、水溶性维生素;
俗话说: "早吃好,午吃饱,晚吃少 "。所谓好,是指质量要好;饱是指数量要充足;少是对质量和数量都要有所控制。更年期由于内分泌调节功能减退,可出现
要合理调配饮食,平衡营养,促进各营养素的全面合理摄入;荤素搭配、粗细搭配适量吃肉、多吃水果蔬菜;不偏嗜;热量摄人不宜过多。老年人的饮食应温
每个老年人每天需要各种营养素是一定的量，但各种天然食物中的营养素各有特点。例如，肉类多为蛋白质和脂肪，谷类多为碳水化合物，蔬菜、水果
青春发育受性激素的直接影响,发育状况受营养供应情况的影响,一般来说,青春期对各种营养素的需要量都显著增加,特别是对质的要求也很高。青春期
饮食习惯不同,中国人吃进的盐量远远超过了人体的正常需要。人体正常生理功能要求钠和钾保持平衡。如果盐吃多了,钠的浓度必然升高,钾就不足了。
有些水产品死后是不能吃的,这类水产有螃蟹、甲鱼、鳝鱼及某些淡水鱼。螃蟹和甲鱼的胃肠里,常常有致病细菌和有毒杂物,螃蟹和甲鱼一旦死去,特别
人体所需的营养物质有蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水6种。这些营养物质的来源主要靠食物供给。没有任何一种营养药能够包括人所需要的全
食用合成色素是以煤焦油为原料制成的。它本身或代谢产物具有一定的毒性，而且在生产过程中可能会混入砷、铅等有害物质，因此多数对人体有害，
专家们指出:营养能有效地延缓衰老,而且这一影响向从生长发育的早期阶段就存在。良好的营养可以使人体较好地适应老年阶段的代谢。利用膳食调配达到防病益寿的目的,祖国医学称“饮食疗法”。较好的益寿食品有
有些人喜欢吃食物，但吃食物不卫生。食物的细菌、病原菌、病毒等大部分都是在食物成熟后被杀死，保护身体免受其害。此外，食物的成熟可以提高