【图】鲜橙烤里脊的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

鲜橙烤里脊

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：纯色酒心糖　查看源文

鲜橙烤里脊属于烤箱/微波，主要食材里脊，口味酸甜，工艺烤，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

猪里脊300克、橙子1个、生抽15ml、老抽5ml、姜片3片、糖12克、盐2克。[HaoChi123.com]

特　　色:

鲜橙烤里脊——夏季解油腻的肉食（飞利浦榨汁机试用）。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、先将橙子用飞利浦榨汁机榨成果汁备用。

2、猪里脊切成厚度为0.5cm的片。

3、将所有调料连同橙汁一起倒入猪里脊的碗里腌制至少1小时。

4、烤箱预热200度，烤盘铺好锡纸，整齐摆放好里脊片。

5、将烤盘放进烤箱烤10分钟，期间取出翻面一次。

营养价值:

里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后... 全文所有里脊菜谱

所属菜系:

烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器，分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包，pi... 全文所有烤箱/微波

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