【图】豆豉雪菜剁椒蒸嘎鱼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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豆豉雪菜剁椒蒸嘎鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:蝶儿sl 查看源文
豆豉雪菜剁椒蒸嘎鱼属于家常菜谱,主要食材黄颡鱼雪里红辣椒,口味微辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
嘎鱼2条(约400克)、雪菜50克、剁椒酱2汤匙、豆豉8克。
蒸鱼豉油1.5汤匙、生抽2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、香葱8克、大蒜8克、生姜3克、黄酒2茶匙、熟芝麻1茶匙。[HaoChi123.com]
特  色:
豆豉雪菜剁椒蒸嘎鱼——送给中高考孩子(查蒙蒂纳契克斯32CM中式炒锅试用)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、嘎鱼宰杀后去内脏和鱼鳃,清晰洗净。

2、雪菜切细后用水浸泡15分钟,挤干水分。

3、香葱切粒,生姜大蒜切末。

4、把嘎鱼用刀从腹部剖开,鱼背相连。

5、在鱼身上撒入胡椒粉和黄酒抹匀,腌制10分钟。

6、起油锅,油温升至4成热时放入豆豉、姜末和1/3的香葱和蒜末爆香。

7、再放入雪菜。

8、锅内加入生抽和2汤匙的水翻炒2-3分钟。

9、把炒好的雪菜均匀的铺在嘎鱼上面。

10、再铺一层剁椒酱。

11、炒锅内加水烧开,把装嘎鱼的盘子放在篦子上。

12、加盖大火蒸8分钟。

13、取出蒸好的嘎鱼,表面撒入剩余的蒜末和香葱粒。

14、倒入蒸鱼豉油。

15、另起一锅,加少许植物油烧至8成热,把热油浇在鱼身的葱蒜上。

16、最后撒入熟芝麻即可。

贴士:
1、这道菜不必再加盐,雪菜浸泡后有些许鲜味,还有豆豉、蒸鱼豉油都是咸的,味道足以。

2、做好这道菜的关键是火候的把握,也就是蒸鱼的时间,时间长了鱼肉变老,时间短了鱼肉内部还是生的,要根据鱼的大小来调整蒸制时间。

3、雪菜通常会比较老,所以提前炒制后再用于蒸,口感会更好。[HaoChi123.com]

营养价值:
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