【图】腐乳葱香饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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腐乳葱香饼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:红姨食坊 查看源文
腐乳葱香饼属于精品主食,主要食材白面,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
面粉200克、白糖20克、腐乳1块、小葱2棵、植物油适量。
[HaoChi123.com]
特  色:
用刀切出多层次酥软早餐饼――腐乳葱香饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、面粉倒入盆中,加入白糖,搅拌均匀(加入白糖会使饼皮更加酥脆)。

2、加入温水,一边加水,一边用筷子搅拌。

3、搅拌至面粉成一个个面疙瘩即可。

4、加入两小匙植物油,加入植物油可使做出来的饼酥脆。

5、把面揉成面团,比平时包饺子的面要软一些。

6、面团和好后,表面抹少许植物油,这样面团不易皱皮;盖上湿布,饧5-10分钟。

7、趁醒面的时间,把小葱洗净,切成小葱花。

8、腐乳用勺子碾碎,备用。

9、案板上洒少许干面粉,把饧好的面团放上面。

10、把面团揉光滑,用擀面杖擀成长方形,厚度自己掌握,比饺子皮厚一些就可以。

11、把压碎的腐乳抹上去,葱花撒上去。

12、从一头开始卷,一圈一圈的压紧。

13、卷到另一头,卷成圆圆的桶状。

14、用刀把卷好的饼,切成大小均匀的段。

15、把切好的饼竖起来,用手按扁。饼做好后饧10分钟。

16、电饼铛烧热,小饼放上去,开始烙。

17、烙至两面都有饼花,再刷油,两面都要刷。先烙后刷油,烙出来的饼更香,更酥脆。

18、烙至小饼两面金黄即可。

贴士:腐乳,性平,味甘。具有开胃消食调中功效,所含成份与豆腐相近含有人体必须的八种氨基酸。腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。糖尿病人可适量吃。[HaoChi123.com]

营养价值:
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