【图】爆炒鳝碌的做法_怎么做爆炒鳝碌_如何做爆炒鳝碌_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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爆炒鳝碌

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:居然的厨房 查看源文
爆炒鳝碌属于家常菜谱,主要食材鳝鱼,口味豉香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄鳝半斤、香葱3棵、姜一块、料酒一勺、醋一勺、盐适量、豆瓣酱一勺、油适量紫苏一小扎、豆豉一小撮、青椒一个、小红椒一个、蒜瓣两粒、酱油一小勺。[HaoChi123.com]
特  色:
爆炒鳝碌――在一惊一乍中完成的“招积”的美味。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄鳝应该洗干净砍断的,(我直接砍了,没有勇气用手直接接触活的黄鳝),葱打结,姜切片。

2、锅里放入水,放入打结的香葱,姜片,倒入料酒,醋,盐,大火烧开后,再加入一小碗水,让水入味后水温降回到90度左右。

3、在水还没再次烧开的时候倒入黄鳝,焯水3分钟,去腥,去表皮的黏液。

4、捞出黄鳝,放凉,再开黄鳝肚子,取出肠子,其实很容易了,轻轻一推肠子就出来了。

5、准备好配料,黄鳝用一小时的料酒和盐稍稍腌制一会。

6、热锅凉油,倒入沥干水分的黄鳝,大火溜一分钟装备用。

7、锅里放入姜片,青椒,蒜末,豆豉,炒香后加入豆瓣酱,继续炒香,倒入黄鳝,大火爆炒几十秒,调入盐和一点酱油调味调色。

8、放入小红椒和香葱,拌均匀,即可出锅享用。

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营养价值:
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所属菜系:
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