【图】凉拌翡翠丝的做法_怎么做凉拌翡翠丝_如何做凉拌翡翠丝_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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凉拌翡翠丝

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:邓嫣看海 查看源文
凉拌翡翠丝属于凉菜/拌菜,主要食材蒜苗胡萝卜木耳,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
蒜苗500克、胡萝卜木耳、盐、糖、陈醋、鸡精、蚝油一小勺、花生油一勺。[HaoChi123.com]
操  作:
1、蒜苗500克切断备用。

2、焯熟后用冷水洗净。

3、将蒜苗段撕成一小细丝。

4、胡萝卜切丝过水焯熟。

5、胡萝卜丝过凉水备用。

6、木耳泡发后洗净切丝备用。

7、将撕好的蒜苗丝、胡萝卜丝、木耳丝码放一起。

8、加盐、糖、陈醋、鸡精、蚝油一小勺、花生油一勺拌均即可。

9、成品。

贴士:蒜苗没有经过油烹,保留了那么点丝丝的甜味,与陈醋的酸味结合还是相当的好吃的。除蒜苗丝和木耳丝必备外,其他配菜可随意,最好颜色鲜艳的,让孩子看着欢喜的,这样能引起孩子的食欲。[HaoChi123.com]

营养价值:
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胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
木耳 - 又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。 木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著... 全文 所有木耳菜谱
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之... 全文 所有凉菜/拌菜
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