2023-04-25 00:24:18
2、猪皮刮去猪毛,刮去白色的脂肪部分,洗干净鸡爪也洗干净。
3、花生洗洗用清水先泡30分钟。
4、先起锅烧水,把鸡爪放进去焯水,鸡爪不出多好的时候,把猪皮也倒进去。
5、鸡爪猪皮都变硬,浮沫浮起,就可以捞出洗干净备用。
6、准备砂锅,把鸡爪和猪皮,木瓜,花生通通倒进去,加入半锅水,汤烧开后改慢火熬2个小时即可。
7、喝汤前放点盐调味便可。
贴士:专家说:最近的天气太过干燥,大家记得给肌肤补水的同时,要注意为体内滋阴润燥。多吃一些甘味和酸味的果蔬,多喝茶水和清润汤水,这种天气适合以果蔬入汤。[HaoChi123.com]