【图】红萝卜爆猪肝的做法_怎么做红萝卜爆猪肝_如何做红萝卜爆猪肝_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

红萝卜爆猪肝

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
红萝卜爆猪肝属于家常菜谱,主要食材猪肝胡萝卜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪肝红萝卜、姜丝、啤酒、生抽、料酒、淀粉、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
手机党、学生族要多吃的明目菜――红萝卜爆猪肝。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好材料。

2、猪肝加入盐、淀粉和啤酒腌制五分钟。

3、调整好碗汁:生抽、料酒、盐、淀粉、胡椒粉和姜蒜片,拌均匀备用。

4、烧锅开水,放入腌制好的猪肝焯一下,猪肝变色后捞出。

5、热锅凉油,放入红萝卜片煸炒。

6、煸炒出红油后加入焯过的猪肝翻炒。

7、倒入准备好的碗汁。

8、大火煮开后收汁即可。

9、盛入盘中,表面上撒些小葱末。

贴士:
1、猪肝在腌制的时候放入点啤酒能帮助其去腥,焯水时刚变色就可以捞出。

2、提前调整好碗汁,这样能缩短炒制的时间。

3、注意要用油煸炒红萝卜,这样更有利于红萝卜素的吸收。

4、要使得猪肝保持鲜嫩,就要大火爆炒,碗汁倒入后不要太煮时间过长。[HaoChi123.com]

营养价值:
猪肝 - 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 10... 全文 所有猪肝菜谱
胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网