【图】艾叶煎蛋的做法_怎么做艾叶煎蛋_如何做艾叶煎蛋_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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艾叶煎蛋

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鱼尾巴小厨房 查看源文
艾叶煎蛋属于家常菜谱,主要食材鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
艾叶20克、鸡蛋2个。
盐1/4小匙、食用油小许。[HaoChi123.com]
特  色:
平民家的养生菜----艾叶煎蛋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把所有材料准备好。

2、鸡蛋嗑进碗里,并打散。

3、锅洗净,注入适量清水,并大火煮开。

4、放入洗干净的艾叶。

5、大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下。

6、取出,捏干水份,切碎。

7、加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。

8、热锅下油,中小火把油烧热。

9、倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。

10、中小火煎至金黄。

11、翻面,煎至两面金黄即可。

12、装碟,即可开吃。

贴士:
1、艾叶可是个好东西,它能祛寒、除湿、通经络,并具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效,同时对女同志月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛有非常好的疗效。

2、在我们乡下,几乎家家户户都会种上几颗,每逢受凉感冒,咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都会用艾叶煮水泡脚,泡到身体微微发汗,再喝点生姜红糖水,然后睡上一觉,感冒就会很快痊愈。

3、春天的艾叶,是长的最好的时候,这时的艾树枝叶繁盛,翠绿晶莹,是采摘食用的最好时机。这款艾叶煎蛋,是我们家乡每家每户饭桌常客,它不仅开胃,还可以驱风,除湿。[HaoChi123.com]

营养价值:
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