【图】翡翠三丝的做法_怎么做翡翠三丝_如何做翡翠三丝_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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翡翠三丝

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:小牛-烹香香 查看源文
翡翠三丝属于凉菜/拌菜,主要食材菠菜胡萝卜,口味酸辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
粉丝、菠菜胡萝卜、红甜椒鸡蛋、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、香油、老干妈油辣子(可不选)。[HaoChi123.com]
特  色:
俺娘轻松征服上门女婿的一道菜――翡翠三丝。[HaoChi123.com]
操  作:
1、粉丝按说明浸泡至软,胡萝卜、红甜椒切丝。

2、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、老干妈油辣子各适量放入调料碗,烧热适量香油浇在碗里,即成调味料。

3、鸡蛋充分的打散,锅里放很少的油抹开,开小火将蛋液倒入,晃动锅煎成蛋饼,盛起切成蛋丝。

4、锅里烧热水,放入泡好的粉丝汆烫半分钟,立即捞起用冷开水冲洗并沥干水份,将胡萝卜和红甜椒切丝放入开水里汆烫1分钟,捞起并沥干水份。

5、菠菜放入开水里汆烫1分钟,捞起并挤干水份。

6、将上述处理好的所有材料,混合均匀即可。

贴士:
1、各种粉丝稍有不同,请参考包装上的说明书处理,切勿汆烫太久。

2、鸡蛋充分打散、少油、小火才能摊出完美的蛋饼。

3、各家口味不同,调味料的用量可以自由调解。

4、任何凉拌类的菜肴,所用材料汆烫过后一定要充分沥干水份,即拌即吃。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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