【图】冰糖红枣木耳汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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冰糖红枣木耳汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:食尚小米 查看源文
冰糖红枣木耳汤属于羹/汤,主要食材木耳冰糖,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
特  色:
春天里一道好吃又好做的木耳菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、木耳、红枣用水洗净,再用冷水浸泡20分钟。

3、泡好的木耳、红枣放入锅内煮熟,加入冰糖调味即成。

贴士:黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。[HaoChi123.com]

营养价值:
木耳 - 又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。 木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著... 全文 所有木耳菜谱
- 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的... 全文 所有枣菜谱
冰糖 - 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明... 全文 所有冰糖菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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