【图】蝴蝶面沙拉的做法_怎么做蝴蝶面沙拉_如何做蝴蝶面沙拉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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蝴蝶面沙拉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:笛子 查看源文
蝴蝶面沙拉属于精品主食,主要食材白面生菜火腿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
蝴蝶面:面粉200克、盐2克、清水75克。
蝴蝶面沙拉:苦菊(生菜)、火腿、熟鸡蛋黄瓜三文鱼罐头、沙拉酱、自制蝴蝶面。[HaoChi123.com]
特  色:
蝴蝶面沙拉――自制妞最爱的早餐蝴蝶面。[HaoChi123.com]
操  作:
一、蝴蝶面做法:
1、75克清水加入2克盐,一点点倒入200克面粉中,揉成很硬的面团。

2、面团上撒些面粉防粘,用压面机压成薄面片,面片上继续撒些干面粉。

3、用轮刀将面皮割成小块,用筷子一夹,一个蝴蝶形的面片即成。

4、将蝴蝶面放通风干燥处晾干,放密封罐里可以保存数月时间不坏。

二、蝴蝶面沙拉做法:
1、锅中水烧开,将蝴蝶面下锅,煮熟后捞出放凉开水中过凉。

2、苦菊或生菜切段,黄瓜、火腿和熟鸡蛋切丁,和蝴蝶面混合。

3、加入三文鱼罐头或者不加,放入沙拉酱拌匀即可。

贴士:
1、做蝴蝶面时候,切记软面饺子硬面条,面粉和水的比例大约在5:2,冬天酌量加5克,夏天减少5克左右。

2、压面皮时一定要随时撒干粉防止粘连,做好的蝴蝶面一定要干透才能密封保存。

3、做蝴蝶面沙拉的原料无需拘泥,各种水果、蔬菜、肉和海鲜,只要自己喜欢都可以加。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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