2023-04-25 00:24:18
2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。
贴士：
1、各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道。
2、用量根据个人喜好，可以适当增减。
3、可以加入1-2颗乌梅增加更丰富的口感。
4、蜂蜜遇高温会失去固有的营养价值，所以要放凉了才加入，也可换成冰糖，忌白糖。
5、生山楂与胃酸结合容易形成胃结石，尤其是肠胃功能弱的人更应慎食生山楂，最好煮熟再吃。
6、中医认为山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。[HaoChi123.com]