培根荷兰豆[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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培根荷兰豆[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:米娅_食味 查看源文
培根荷兰豆[图解]属于私房菜谱,主要食材荷兰豆猪肉,口味香脆,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
培根、荷兰豆、盐。
[HaoChi123.com]
特  色:
留住荷兰豆翠绿色泽和爽脆口感的秘诀――培根荷兰豆。[HaoChi123.com]
操  作:
一、事先准备:培根切块。荷兰豆洗净并摘去两头。准备一盆冰水。


二、制作过程:
1、锅内烧开水,加入少许油和盐。加入荷兰豆汆烫约30秒。立即捞出后放入冰水中,待降温后捞出沥干。


2、热锅,加入培根翻炒出油(无需另外再添加油)。


3、加入荷兰豆略翻炒。


4、调入少许盐,快速翻匀后立即出锅。


5、制作一份美食,需要一点小技巧,这样的些许改变,不仅仅使食物保持住了美丽,也让吃饭升华到了更美丽的境界。


贴士:
1、荷兰豆汆烫后加入冰水,可以保持翠绿色泽以及脆嫩口感。

2、荷兰豆汆烫的时间不可太长,出水后立刻入冰水降温,这样才能保持最佳口感。

3、入锅后的荷兰豆也要快速出锅,否则会变色,口感也不再脆嫩。

4、培根可以煸炒出较多的油脂,无需再另添加油。[HaoChi123.com]

营养价值:
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