【图】荷兰豆炒火腿的做法_怎么做荷兰豆炒火腿_如何做荷兰豆炒火腿_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

荷兰豆炒火腿

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：一碗清粥　查看源文

荷兰豆炒火腿属于家常菜谱，主要食材荷兰豆、火腿，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

特　　色:

炒豆荚保持鲜艳颜色的秘诀――荷兰豆炒火腿。[HaoChi123.com]

操　　作:

一、准备工作：
1、将荷兰豆焯水，以保证颜色。

2、将火腿肉切丁。

3、黑木耳撕成碎块。

二、步骤：
1、起油锅，放入火腿粒，煸炒几下。

2、随后放入荷兰豆和黑木耳一同煸炒。

3、放入调味料，煸炒几下即可。

贴士：窍门就是：在烧菜之前，用一只干净的锅，放上水，把水烧开后，放入豆荚。等水再次的开后，将豆荚盛起，立即用冷水冲一下即可。用了这个小窍门一定能让你的豆荚类菜肴，有一个鲜艳的色彩。[HaoChi123.com]

营养价值:

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