【图】牛筋炒芸豆的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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牛筋炒芸豆

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:美味心晴Q 查看源文
牛筋炒芸豆属于家常菜谱,主要食材牛蹄筋芸豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
卤牛筋一块、芸豆半斤、干辣椒两段、葱姜蒜末适量、味极鲜酱油适量、清水适量、盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
炎热夏季的开胃菜――牛筋炒芸豆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、筋提前放在冷藏里解冻。

2、将软牛筋切片后切成小条。

3、芸豆洗净,切成小段。

4、葱姜蒜切末,辣椒掰小段。

5、不粘锅热锅凉油,放入佐料炒香。

6、加入切好的芸豆段。

7、加入酱油翻炒一下,加入稍微没过芸豆的清水。

8、马上倒入牛筋,焖煮一会儿,等汁液收干。

9、即可放盐,翻炒均匀出锅。

贴士:
1、家常小炒,没什么特别需要注意的,喜欢什么菜或者什么佐料,都可以适量多加一些。有一点值得提一下,果蔬清水冲洗,农药可去20%,浸泡可去50%左右。洗涤剂可以少量加一些。

2、生牛筋要加大料焖烂,卤牛筋直接炒,加水稍微焖一会儿就好。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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